胎寶寶一般在懷孕第七周后開始活動,大約在4個月后,孕媽媽就可以感覺胎動了。胎寶寶在宮內(nèi)的活動方式是豐富多彩的,如握拳、吸吮手指、吞咽羊水、蹬腿、翻身等。
撫摸胎寶寶的方法:孕媽媽平臥在床上,全身盡量放松,用一手指輕按一下腹部再抬起,胎寶寶能馬上做出反應(yīng)。胎寶寶的反應(yīng)速度也有快有慢,有的要用幾天才能做出反應(yīng),如果遇到胎寶寶用力掙脫時,應(yīng)立即停止,過一段時間后.胎寶寶對孕媽媽的動作熟悉了。孕媽媽用手一按壓撫摸,胎寶寶就會主動迎上去,要求”玩?!?。到7、8個月時已能分辨出胎寶寶的頭和肢體了,這時撫摸要從胎寶寶頭部開始,然后沿背部到臀部至肢體.輕柔有序??梢暂p輕推著胎寶寶在宮內(nèi)“散步”。如遇到胎寶寶“發(fā)脾氣”或”撒嬌”時,孕媽媽也可以用愛撫的動作來安慰胎寶寶,胎寶寶過一會就會安靜下來。
每晚臨睡前進(jìn)行.每次撫摸以5~10分鐘為宜。要注意選擇胎寶寶精神狀態(tài)良好時進(jìn)行,準(zhǔn)爸爸也可以協(xié)助妻子來完成。
育兒網(wǎng)小提示:
撫摸可與數(shù)胎動及語言胎教進(jìn)行結(jié)合,這樣既落實(shí)了圍產(chǎn)期的保健,會使父母及胎寶寶的生活妙趣橫生。